Na vašich zkušenostech s fitness nezáleží - záleží pouze na vašem myšlení.
Tak trochu jiné fitness v centru Frýdku-Místku. Čím jsme odlišní od jiných fitness center?
Máme dlouholetou tradici, Každé odvětví “posilování” u nás najde své místo, disponujeme závodními tréninkovými podmínkami a specifickým vybavením, jsme kolébkou úspěšných závodníků, naleznete u nás útulné prostředí, a na baru vás obslouží příjemný a přátelský kolektiv zaměstnanců.
V Golem Gymu naleznou své místo jak běžní cvičenci, siloví powerlifteři astrongmani,tak i lidé, kteří chtějí nebo závodí v estetické oblasti posilování. Díky speciálnímu vybavení, lze u nás neoficiálně překonávat světové, evropské i české domácí rekordy.
Golem Gym disponuje oddělenou kardio zónou, základními kladkovými stroji, pódii, lavicemi a klecemi pro silový trojboj, méně obvyklé osy a adaptéry, široký rozsah jednoručních činek, strečovaví zónu s foam rollery, gymnastické kruhy i lano.
Na baru se můžete občerstvit širokou škálou předtréninkových stimulantů, iontovým nápojem, i potréninkovým proteinem. K dostání jsou zde speciální tréninkové suplementy, proteinové tyčinky, vitamíny a minerály, chlazené nápoje a shakery.
Plochy pro cvičení
dní v týdnu máme otevřeno
Strojů
24
Strojů
Tady nás najdete
Strojů
Plochy pro cvičení
dní v týdnu máme otevřeno
24
strojů
Frýdek-místek
Tady nás najdete
Co vše tady děláme?
Kondiční cvičení a rekreační posilování
Také klasické cvičence jsme schopni uspokojit řadou lavic , jednoručních činek , EZ os, scotovy lavice, klasických strojů a kladek.
Strongman
Zájemci o strongman trénink u nás najdou útočiště. Disponujeme dvěmi AXL osami, kufry, log lifty, dopadovými polštáři i težkými jednoručkami, i tři pódia na mrtvé tahy se budou hodit každému strongmanovi.
cvičení s vlastní váhou
Golem Gym nabízí oddělenou část pro strečink nebo cvičení s vlastní váhou, vypolstrovanou TATAMI žíněnkami.
kardio cvičení
Zájemci o kardio cvičení mají k dispozici oddělenou kardio zónu, kde mohou využít tři air biky, dva rotopedy a jeden orbitrek.
Long Story Short
Strongman, který si vzal fitko pod palec.
I když se jeho váha pohybuje kolem pouhých 62-65 kg, tak je schopen zvednout až 3,5 násobek své vlastní tělesné váhy v mrtvém tahu a 6 násobek tělesné váhy v určitých historických disciplínách. Je známkou toho, že síla neznamená být velký a těžký, ale že se síla rodí z léta tréninků, odhodlání, disciplíny a lásky k železu. Svůj počátek v rámci posilování prožil stejně jako snad každý mladý teenager. V očích měl Arnolda Schwarzeneggera, doma 1,5l PET láhve s vodou, a snil o Olympii. Přes všechny své snahy stát se kulturistou a objevení své velké přednosti, se zaměřil na powerlifting, nebolí silový trojboj.
V současné době závodí převážně v mrtvém tahu, napříč státními i světovými soutěžemi, a ve zbylém čase se věnuje oldschool strongman disciplínám (disciplíny siláků staré školy). Mezi své největší úspěchy považuje např.národní rekord v DL z roku 2015, šest zlatých medailí z mistrovství Evropy, čtyři zlaté medaile z mistrovství světa.
Filip kaňák, majitel
Ceník a permanentky
studentská
měsíční
690,-
Bez závazku
Neomezený vstup
Voda zdarma
jednorázový vstup
93,-
120 min.
měsíční
ranní
560,-
od 9 – 13h
Bez závazku
Voda zdarma
Měsíční
(30 dní)
750,-
3 měsíční
vstupné
voda zdarma
čtvrtletní
(3 měsíce)
2 150,-
Bez závazku
Neomezený vstup
Voda zdarma
Roční
(12 měsíců)
7 500,-
Bez závazku
Neomezený vstup
Voda zdarma
bodová
(10 vstupů)
740,-
od 9 – 13h
Bez závazku
Voda zdarma